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Psicoterapia Familiar
Saiba como melhorar as relações familiares
Quando o ambiente familiar é repleto de hostilidade, brigas e discussões, as relações se tornam fragilizadas e comprometidas. O problema é que isso pode gerar sentimentos de mágoas, culpa, julgamentos, rejeições e exclusões.
Geralmente, são padrões familiares repetitivos que são reproduzidos a partir de uma lealdade cega ao sistema que é mantido inconscientemente. A partir da consciência é possível alterar esses padrões e encontrar maneiras mais assertivas de se relacionar.
Por que a ajuda profissional é importante
A família desempenha o papel de dar sentido às relações entre seus membros e serve de espaço para elaboração de experiências vividas. O processo vivido por meio das crenças, valores, cultura, mitos e rituais influenciam o processo evolutivo dos seres humanos.
Estudos da epigenética revelam que a genética e o meio ambiente têm participação de 50% no processo evolutivo do ser humano, os outros 50% estão relacionados a escolha do estilo de vida. Ou seja, 50% estão relacionados a família e cada um traz cada experiência vivida como herança em seus comportamentos e são transmitidos de geração para geração.
Então, quais são as informações que estão sendo transmitidas para os seus filhos? Em qual contexto a sua família vive hoje e quais são os padrões das famílias de origens que estão sendo reproduzidos?
A abordagem sistêmica vê as relações familiares como um sistema de interações e os problemas são consequências de falhas nessas interações e não erros individuais. Sendo assim, todos os membros são afetados. Isso significa que é como um “efeito dominó” o que pode levar a um colapso e crise familiar.
Como a psicoterapia familiar pode ajudar
A terapia familiar pode ser o caminho para quem está passando por conflitos familiares e precisam melhorar as conexões e relações entre cada membro. Por meio da terapia familiar é possível desenvolver uma comunicação assertiva e conquistar relações mais respeitosas e saudáveis.
O processo busca a clareza e definição nos papéis com o intuito de promover boa qualidade nas relações parentais, fortalecer os vínculos e contribuir para o desenvolvimento e saúde emocional de todos.
Os motivos para procurar ajuda profissional variam desde discordâncias em relação à criação dos filhos, uso de drogas, sintomas de ansiedade e depressão, falecimento de um membro da família as dificuldades nas interações devido a falta de comunicação e diálogo etc.
Quais os benefícios do processo terapêutico?
- Melhorar a comunicação e interação entre os membros da família;
- Compreensão e definição de papéis para melhorar a dinâmica familiar;
- Desenvolver empatia;
- Identificar os padrões familiares e comportamentos;
- Fortalecer o vínculo;
- Equilibrar as responsabilidades;
- Promover mudanças construtivas no ambiente familiar;
